Yêu thương bản thân, theo By Jolie, không phải là nuông chiều bản thân vô điều kiện, mà là biết chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Điều này bao gồm việc nghỉ ngơi đúng lúc, làm việc vừa đủ và cho phép mình được sai. By Jolie tin rằng, khi một người biết […]
Bình yên, theo chúng mình, không đến từ việc có tất cả, mà đến từ việc biết đủ. Khi con người ngừng so sánh và tập trung vào những gì mình đang có, cảm giác an yên sẽ xuất hiện,không phải mối quan hệ nào cũng cần phải gắn bó mãi mãi, nhưng mỗi mối […]
Theo Theo chúng mình, không phải mối quan hệ nào cũng cần phải gắn bó mãi mãi, nhưng mỗi mối quan hệ đều có giá trị nhất định ở một giai đoạn nào đó. Việc trân trọng những gì đã có giúp con người sống nhẹ nhàng hơn. By Jolie tin rằng, khi biết trân […]
Lắng nghe, theo By Jolie, là một kỹ năng quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người nghe để trả lời, chứ không nghe để hiểu. Điều này vô tình tạo ra khoảng cách giữa các mối quan hệ. By Jolie cho rằng, khi thật sự lắng nghe, con người sẽ cảm nhận được […]
Trưởng thành, theo By Jolie, không phải là việc che giấu cảm xúc mà là hiểu rõ và chịu trách nhiệm với chúng. Ai cũng có lúc buồn, lúc mệt mỏi, nhưng cách đối diện với cảm xúc mới là điều tạo nên sự khác biệt. By Jolie tin rằng, khi con người hiểu được […]
Theo By Jolie, cảm xúc tích cực không tự nhiên xuất hiện mà cần được nuôi dưỡng mỗi ngày. Điều này bắt đầu từ việc chọn lọc những gì mình tiếp nhận, từ thông tin, môi trường cho đến các mối quan hệ xung quanh. By Jolie cho rằng, học cách nói “không” với những […]
Trong khi mọi thứ xung quanh đều vận động nhanh, By Jolie khuyến khích mỗi người cho phép bản thân sống chậm lại khi cần. Sống chậm không có nghĩa là tụt lại phía sau, mà là dành thời gian để cảm nhận rõ hơn những điều đang diễn ra. By Jolie tin rằng, khi […]
Yêu thương, theo By Jolie, không nên đi kèm với áp lực phải thay đổi hay phải trở nên hoàn hảo. Mỗi người đều có nhịp sống và cảm xúc riêng, và việc tôn trọng điều đó chính là nền tảng của sự bền vững. By Jolie cho rằng, khi tình cảm trở thành gánh […]
Theo By Jolie, những cuộc trò chuyện ngắn trong ngày thường bị xem nhẹ, nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng sự gắn kết. Đó có thể là những câu chuyện không đầu không cuối, những chia sẻ vu vơ nhưng lại giúp con người hiểu nhau hơn. By Jolie […]
Trong nhịp sống hiện đại, sự quan tâm không còn được thể hiện bằng những hành động quá lớn lao. Theo By Jolie, đôi khi chỉ cần một câu hỏi đúng lúc, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng cũng đủ khiến người khác cảm thấy được để ý. Giới trẻ ngày nay có xu hướng […]